答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
①水名。 又名"淇河" 淇，淇水出河內共北山，東入河，或曰出隆慮西山。 ——《 説文 》 ②按,古為 黃河支流 ,自河南省 林州市 東南曲折流至今淇縣東北淇門鎮南入黃河
蝴蝶蘭（ Phalaenopsis aphrodite Rchb. f.），蘭科蝴蝶蘭屬多年生草本植物， [15] 莖很短，常被葉鞘所包；葉片稍肉質，上面是綠色，而背面是紫色，呈橢圓形或長圓形，且先端鋭尖或鈍，具有短而寬的鞘；花色為白色，花瓣呈菱狀圓形，且先端圓形，基部收狹呈短爪，具有網狀脈。 花期4—6月。 [16] 蝴蝶蘭希臘文的原意為"好似蝴蝶般的蘭花"，花姿如蝴蝶飛舞而得此名。 [17] 蝴蝶蘭在中國台灣和菲律賓均有分佈。 [16] 蝴蝶蘭性喜高温、多濕和半陰環境；不耐寒，怕乾旱和強光，忌積水；宜在疏鬆和排水良好的樹皮塊、 苔蘚 的土壤種植， [18] 因此多生於低海拔的熱帶和亞熱帶的叢林樹幹上， [19] 它的繁殖方式為分株繁殖。
什么是人中【面相】 知乎用户QSlxEr 鼻子与上唇间的那条直沟就是"人中"。 相书中，人中又称为"寿堂"和"子庭"。 因为观人中可推测寿命之长短，故有"寿堂"之称，根据人中的宽窄可判断子女之多寡，所以又有"子庭"之称。 通过人中的长短、宽窄、深浅及直曲等可以看出一个人的贵贱、贫富、生命力、子息及寿命等。 人中越长，寿命越长。 人中越短，寿命越短。 不过假设一个人正值青春年少，人中短亦不必过分扭忧，因为随着年纪渐长，人中也会增长。 人中短:做事较情绪化，眼光也较短浅。 喜欢听好话，容易被花言巧语所蒙骗人中太短:缺乏子孙运，身体多病不健康，且晚年多孤独。
2023全台螢火蟲季看這裡!春末夏初的螢火蟲季，可以說是每年的旅遊重頭戲之一。這次文內整理全台各地賞螢點推薦，其中包含台北、新北、宜蘭、南投、台中、阿里山、台南、高雄、墾丁、花東等風景區，都有許多免費導覽、套裝體驗遊程。出發賞螢之前趕緊先把賞螢時間、交通、活動資訊筆記 ...
《國土計畫法》預定在民國114年全面實施，到時將帶來許多土地使用管理制度的轉變與影響，其中特別是農地的管制，將不再以現行《區域計畫法》實行，意謂農地後續想進行用地變更的難度將大幅提高。 延伸閱讀： 合建要如何與建商談？ 先搞懂什麼是合建! 也許你現在離退休還早，但只要是人都會慢慢變老，無論是要買來投資或將來自住，不妨現在好好規劃屬於自己的銀髮宅吧! 如果你手上有土地，也可以跟我們討論合建，一起打造最棒的銀髮住宅。 現在加入官方LINE，我們將為您提供免費諮詢： https://lihi1.com/rTE84 國土計畫法施行細則 「全國國土計劃」必須包括以下項目： 一、計畫範圍及計畫年期。 二、國土永續發展目標。 三、基本調查及發展預測。 四、國土空間發展及成長管理策略。
遺傳性皮膚病是一種具有遺傳傳播方式的皮膚病。 因此，該術語用於指代具有以下特徵的某些皮膚病
紫罗兰是一种非常常见的室外花卉，它有着各种颜色和形状的花朵，非常适合作为庭院或者阳台的点缀。 紫罗兰的特点是 它可以在低温和高温下都生长良好 ，只要保持土壤湿润和排水良好，就可以让它开出美丽的花朵。 紫罗兰还有一种特殊的功能，就是 它可以净化空气 ，释放出清新的香气，对人体有益。 紫罗兰是一种既耐寒又耐热的室外花卉，值得你拥有! 2. 菊花 菊花是一种非常古老而又富有文化意义的花卉。 菊花有着各种颜色和品种，可以形成不同的造型和风格。 菊花的特点是 它可以在冬季开花 ，而且 它可以抵抗高温和干旱 ，只要保持土壤肥沃和适度浇水，就可以让它绽放出绚丽的色彩。 菊花还有一种神奇的功效，就是 它可以驱虫和杀菌 ，对人体和植物都有保护作用。 菊花是一种既耐寒又耐热的室外花卉，值得你珍惜! 3. 玫瑰
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